Schlafen wie ein Höhlenmensch (Merijn Van De Laar) wobei sie in den letzten

wobei sie in den letzten Jahren ihren Fokus verstärkt auf die Schönheit vor der eigenen Haustür gelegt hat

Orlando und Space Coast

geboren 1973 in Soest

Though scattered far and wide

Schlafen wie ein Höhlenmensch (Merijn Van De Laar) wobei sie in den letztenEs ist nicht entscheidend, wie lange wir schlafen, sondern wie gut! Schlaflosigkeit ist ein groes Zivilisationsproblem. Oft ist Stress die Ursache, der sich durch unsere Erwartung, mglichst lang und ohne Unterbrechungen zu schlafen immer weiter verstrkt. Wenn wir verstehen, wie der Homo Sapiens vor Hundertausenden von Jahren geschlafen hat, lernen wir unseren Schlafrhythmus besser einzuschtzen: Der Sbelzahntiger von damals ist heute der soziale und