Een leven lang fit - Robert C. Atkins Hier zijn de belangrijkste details

Hier zijn de belangrijkste details over deze uitgave:

maar Groenland is veranderd in een groen

Mathieu (Matje) en Hein (Heintje) Beekman zijn een eeneiige tweeling

ietwat rebelse en idealistische onderwijzer op het platteland (Kortooms was zelf ook onderwijzer voordat hij fulltime ging schrijven)

Een leven lang fit - Robert C. Atkins Hier zijn de belangrijkste detailsDe belangrijkste principes en onderwerpen in het boek zijn: Het koolhydraatarme principe: Dr. Atkins legt uit dat niet vetten, maar geraffineerde koolhydraten en suikers (zoals in brood, pasta, aardappelen en snoep) de hoofdveroorzakers zijn van gewichtstoename en energiedips. Door deze sterk te beperken, schakelt het lichaam over op vetverbranding. Geen hongergevoel: De centrale belofte van het Atkins dieet is dat het "geen hongergevoel geeft en echt