En pyjama avec Bouddha Format:papier C'est sans doute parce que

C'est sans doute parce que seules les personnes qui souffrent ou qui ont souffert de dépression savent à quel point cette maladie fait mal

Ce livre entrefile au point de croix deux cahiers

tu seras prêt pour l'aventure

Une histoire extraordinaire

En pyjama avec Bouddha Format:papier C'est sans doute parce queVous sentez vous submerg par un flot de penses envahissantes l'heure du coucher? Avez vous l'impression d'tre constamment fatigu ou de ne jamais faire l'exprience du vrai repos ? Quand ils surviennent de faon rcurrente, les problmes de sommeil peuvent constituer une relle entrave votre bien tre. Dans ce livre, vous dcouvrirez les bienfaits de la mditation, un outil concret pour remdier l'insomnie. Enracins dans la tradition du bouddhisme, les conseils